축제·관광
상세내용
🏃♂️ 7979 서울 러닝크루
"서울의 야간 명소, 어느 팀에 소속될 필요 없이 자유롭게 뜁니다!"
육상선수 출신 코치의 전문 지도와 수준별 맞춤 러닝 및 런티켓 캠페인
🗓️ 러닝크루 개요 및 참여 안내
- 운영일시 2026년 4월 16일(목) ~ 10월 (매주 목요일 저녁 7시 ~ 9시)
- 운영장소 초심자(광화문), 중급자(반포), 상급자(여의도) 3개 권역
- 모집인원 회차별 60명 (채널별 30명 모집)
- 신청방법 매주 월~수 서울시 공공서비스예약 또는 동마클럽 홈페이지 접수(사전 신청 및 당일 현장 신청 가능)
✨ 7979 서울 러닝크루만의 특별함
- 전문가 지도 및 안전 교육: 육상선수 출신 코치의 올바른 러닝 자세 및 주법 지도. 정규 세션 외 러닝 자세 교정, 스포츠테이핑 등 분기별 안전교육 운영.
- 안전 페이서 동행: 경험 풍부한 권역별 러너 페이서 6명과 의료 페이서 1명이 동행하여 참가자 페이스 조절 및 안전사고 대비.
- 런티켓 문화 확산: 보행 불편 및 소음 대응을 위한 런티켓(러닝+에티켓) 확산 캠페인 진행! 한 줄 소그룹 운영, 저속·저소음 러닝 실천
- 수준별 자율 조절: 자신의 체력에 맞춰 코스 및 거리, 강도 조절 가능.
📢 런티켓(러닝+에티켓) 캠페인
보행 불편 및 소음 대응을 위한 7979 서울 러닝크루의 특별한 캠페인! 한 줄 소그룹 운영, 저속·저소음 러닝 실천으로 성숙한 러닝 문화를 만들어갑니다.
🗺️ 권역별/수준별 맞춤 코스
🌱
광화문 권역 (초심자)
청계광장 출발 / 다양한 도심 매력
- 아트컬쳐런 (4.9km): 광장~국립현대미술관~서울공예박물관~종로3가~종각~광장
- 사대문런 (7.0km): 광장~청와대~경복궁역~독립문~사직터널~청와대~광장
- 율곡터널런 (6.0km): 광장~광화문~율곡터널~광장
- 선셋런 (5.4km): 광장~경복궁역~광화문~광장
🏃
반포 권역 (중급자)
달빛광장 출발 / 숏런 그룹 별도 운영
- 1주차 미들런 (6.8km): 잠수교~한남대교 남단 왕복
- 2주차 롱런 (10.0km): 동작대교~한강대교~노들섬 반환
- 3주차 숏런 (5.4km): 그리스정원~한남대교 남단 구간
- 4주차 미들런 (9.0km): 동작대교~한강대교 반환 구간
🔥
여의도 권역 (상급자)
개인 역량 고려 / 숏런 그룹 별도 운영
- 공원 루프코스 (2.5km 중심)
- 자신의 체력에 맞춰 페이스 및 반복 횟수를 조절하여 맞춤형 훈련 가능!
안전하고 매너있는 러닝! 런티켓 캠페인과 함께 7979 서울 러닝크루에 동참해 보세요.
행사위치목록
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