🌿 2026 한강 웰니스 위크
‘오늘의 한강, 내일의 건강’
도심 속 쉼과 회복의 장! 한강에서 만나는 5H 테마(습관, 행복, 건강, 치유, 조화)
가족 단위부터 혼자 방문한 시민까지 각자의 속도로 하루를 채울 수 있는 특별한 주간입니다.
강변에서 일상적인 건강 습관을 돕는 다채로운 체험, 공연, 교육 프로그램이 준비되어 있습니다.
본 행사 전날 활기찬 운동 에너지로 먼저 채워보는 오프닝 타임입니다.
📅 일시: 5. 2.(토) 10:00~18:00
📍 장소: 광나루 한강공원 헬스장 주변
✨
메인 행사: 여의도 한강공원 웰니스 위크
주요 일정
- 운영일시 2026. 5. 3.(일) ~ 6. 14.(일) 13:00~19:00 (5. 3. 개막일은 10:00부터)
※ 5.5.(화) 어린이날 포함 매주 주말 운영 (단, 5.16~5.17 / 5.23~5.24 미운영) - 장소 여의도 한강공원 물빛무대 일원
- 내용 요가, 명상, 공연, 체험 및 교육 프로그램 (5H 테마)
- 이용요금 무료 (일부 프로그램 소정의 실비 발생)
- 참여방법 현장 참여 및 부분 사전예약 (요가, 트램펄린 등)
* 사전예약: 서울시 공공서비스예약(yeyak.seoul.go.kr) / 공식 홈페이지(www.wellnessweek.kr)
※ 관련 문의: 한강 웰니스 위크 운영사무국 (☎ 02-6242-5670)
1주차: Habits (습관)
한강에서 시작하는 작은 습관
📅 5. 3. (일)
🛠️ 상시체험 (10:00~17:00)
음악 치료, 해피 뉴트리션 체크업, 컬러링 아트 테라피, 힐링 아로마 테라피
🤸 프로그램
한강 힐링요가 (14:30~15:00)
🎤 공연
가수 하하 공연 (16:30~17:00)
청소년 대상 댄스·보컬 경연 (17:00~19:00)
📅 5. 5. (화) 어린이날 특별 운영
🎈 상시체험 (13:00~17:00)
키즈 액티브 플레이존 (에어바운스), 음악치료, 해피 뉴트리션 체크업, 단체 줄넘기 챌린지
👨👩👧 교육·운동
점핑 트램폴린 (14:00~15:00)
부모교육 토크콘서트 (15:00~16:00)
🎤 공연
K-POP 랜덤플레이 댄스 (17:00~18:00)
2주차: Happy (행복)
감각의 전환과 신체 균형
📅 5. 9. (토)
🛠️ 상시체험 (13:00~17:00)
음악 치유 (에그 쉐이커), 뉴트리션 체크업, 힐링 로스터리 체험 클래스
🤸 프로그램
내 안의 바다를 꺼내는 춤, 훌라 (15:00~16:00)
퍼스널컬러 진단 (16:20~17:20)
🎤 공연
재즈 공연 (권혜리) (17:00~18:00)
📅 5. 10. (일)
🛠️ 상시체험 (13:00~17:00)
음악 치유 (에그 쉐이커), 뉴트리션 체크업, 에어로프레스 커피 만들기
🤸 프로그램
짝꿍 요가 (15:00~16:00)
스윙 댄스 공연 (14:00~15:00)
🎧 파티
사일런트 클럽 무소음 DJ 파티 (17:00~19:00)
3주차: Healthy (건강)
즐겁게 건강을 증진시키는 프로그램
📅 5. 30. (토)
🌿 상시체험 (13:00~17:00)
음악 치유 (에그 쉐이커), 뉴트리션 체크업, 티 테라피 체험
💪 액티비티/명상
싱잉볼 명상 (14:00~15:00)
바벨라토르와 함께하는 턱걸이 챌린지 (16:00~17:00)
🎤 공연
이짜나언짜나 힙합 공연 (18:00~19:00)
📅 5. 31. (일)
🌿 뷰티/체험
숏 러닝 체험 (13:00~15:30)
음악 치유 (13~17시), 뉴트리션, 티 테라피
🎶 공연
오운음(오늘 운동하고 음악 듣자) 소통형 공연 (16:00~17:00)
웰니스 사운드 콘서트 (18:00~19:00)
4주차: Healing (치유)
피로를 비우고 마음의 휴식 찾기
📅 6. 6. (토)
💆♀️ 휴식/체험 (13:00~17:00)
음악 치유 (에그 쉐이커), 뉴트리션 체크업, 핸드테라피 (마사지)
🧘♀️ 프로그램
매트 필라테스 (14:00~15:00)
🎶 공연
구석구석 라이브 (13:00~14:00)
힐링 DJ (16:00~18:00), 사운드 힐링 (18:00~19:00)
📅 6. 7. (일)
💆♀️ 휴식/체험 (13:00~17:00)
음악 치유 (에그 쉐이커), 뉴트리션 체크업, 핸드테라피
🎻 힐링 멜로디
구석구석 라이브 (13:00~14:00)
인디밴드 '그래서, 초록' (16:00~17:00)
힐링 스트링 재즈 (강이채) (18:00~19:00)
5주차: Harmony (조화)
식물, 반려견과 함께하는 조화
📅 6. 13. (토)
🌱 반려식물/체험
웰니스 플랜트 원데이클래스 (13~16시)
음악 치유, 뉴트리션 체크업 (13~17시)
🐕 프로그램
반려견과 함께하는 도그요가 (14:00~15:00)
🎤 공연
구석구석 라이브 (13:00~14:00)
라비타 아카펠라 합창 공연 (18:00~19:00)
📅 6. 14. (일)
🌱 반려식물/체험
웰니스 플랜트 원데이클래스 (13~16시)
음악 치유, 뉴트리션 체크업 (13~17시)
🧘♂️ 프로그램
자세 인식 리셋 소매틱 프로그램 (13:00~15:00)
🔥 피날레 공연
구석구석 라이브 (15:00~15:40)
에이홉(A-Hope) 특별 공연 (17:00~19:00)
